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    • Nome científico: Cynara scolymus Família: Asteraceae (Compositae) Sinônimos: Alcachofra rosa, alcachofra de comer, alcachofra hortense, alcachofra comum Partes utilizadas: Folhas Modo de preparo: Adicionar 1 xícara (250ml) de água fervente sobre 1 colher de chá (5g) da erva, tampar, deixar em repouso por 5 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Contraindicação: Mulheres que estão amamentando.
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    • Nome científico: Camellia sinensis Família: Theaceae Sinônimos: Chá da china, chá da índia Partes utilizadas: Folhas novas e brotos Modo de preparo: Adicionar 1 xícara (250ml) de água fervente sobre 1 colher de chá (5g) da erva, tampar, deixar em repouso por 5 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Contraindicação: Gestantes, crianças e pessoas com insônia devem evitar o consumo excessivo do chá.
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    • Nome científico: Curcuma longa Família: Zingiberaceae Classificação: Especiaria Utilização na culinária: A Cúrcuma, ou açafrão da terra, é uma especiaria forte e terrosa. Quando fresca, é crocante, tem um aroma cítrico de gengibre e sabor terroso, com sobretons cítricos. Quando seca, tem o sabor levemente amargo e azedo, um pouco pungente, quente e almiscarado, e solta um aroma rico e amadeirado, com notas florais,…
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    • Nome científico: Camellia sinensis Família: Theaceae Sinônimos: Chá da china, chá da índia Partes utilizadas: Folhas novas e brotos Modo de preparo: Adicionar 1 xícara (250ml) de água fervente sobre 1 colher de chá (5g) da erva, tampar, deixar em repouso por 5 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Contraindicação: Gestantes, crianças e pessoas com insônia devem evitar o consumo excessivo do chá.
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    • Nome científico: Camellia sinensis Família: Theaceae Sinônimos: Chá da china, chá da índia Partes utilizadas: Folhas novas e brotos Modo de preparo: Adicionar 1 xícara (250ml) de água fervente sobre 1 colher de chá (5g) da erva, tampar, deixar em repouso por 5 minutos e coar. Então, estará pronto para ser consumido. Contraindicação: Gestantes, crianças e pessoas com insônia devem evitar o consumo excessivo do chá.
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    • Nome científico: Camellia sinensis Família: Theaceae Sinônimos: Chá da china, chá da índia Partes utilizadas: Folhas novas e brotos Modo de preparo: Coloque 1 sachê por xícara, despeje 200ml de água bem quente (não fervente) e deixe em infusão até o sabor e o aroma ficarem a seu gosto. Contraindicação: Gestantes, crianças e pessoas com insônia devem evitar o consumo excessivo do chá.
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    • Nome científico: Curcuma longa Família: Zingiberaceae Classificação: Especiaria Utilização na culinária: A Cúrcuma, ou açafrão da terra, é uma especiaria forte e terrosa. Quando fresca, é crocante, tem um aroma cítrico de gengibre e sabor terroso, com sobretons cítricos. Quando seca, tem o sabor levemente amargo e azedo, um pouco pungente, quente e almiscarado, e solta um aroma rico e…
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    • Nome científico: Curcuma longa Família: Zingiberaceae Classificação: Especiaria Composição: Cúrcuma e 5% de Pimenta Preta (Piper nigrum) Utilização na culinária: A Cúrcuma, ou açafrão da terra, é uma especiaria forte e terrosa. Quando fresca, é crocante, tem um aroma cítrico de gengibre e sabor terroso, com sobretons cítricos. Quando seca, tem o sabor levemente amargo e azedo, um pouco pungente, quente e almiscarado, e…
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