Semente de Chia ou Óleo de Chia: para que serve e como usar
Se você acompanha canais sobre nutrição e estilo de vida saudável, já deve ter se deparado com a chia várias vezes. Mas você sabe por que ela é tão utilizada…
Se você acompanha canais sobre nutrição e estilo de vida saudável, já deve ter se deparado com a chia várias vezes. Mas você sabe por que ela é tão utilizada…
A chia é uma semente da planta Salvia Hispânica L. e nativa da região do México e Guatemala. Suas sementes são pequenas e ovais de coloração variada (preta, cinza, marrom escura ou branca).…