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Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Família: Labiatae (Lamiaceae)
Parte Utilizada: Folhas e sumidades floridas (Infusão)
O alecrim é um arbusto comum na região do Mediterrâneo ocorrendo dos 0 a 1500 m de altitude, preferencialmente em solos de origem calcária. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.
Propriedades Funcionais:
Alecrim é antidepressivo, principalmente nos casos de estresse prolongado, para fadiga e cansaço, cefaléias de origem digestiva, vertigens. Melhora a memória.
Ação hipertensora nos hipotensos. Hepatoprotetor, digestivo, expectorante.
No sistema reprodutor para amenorréia, oligomenorréia e dismenorréia. Aumenta o fluxo menstrual e é abortivo.
Deve-se evitar o uso na gravidez e lactação.
É comumente usado na alimentação como condimento, em temperos de carnes e peixes.
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